Nicoletta Ingusci

Yoga & Coaching

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Lessons that change your life. Yes, in her clear, relaxing way of speaking Nicoletta Ingusci introduces you to a practice that can positively influence every aspect of your day. From the simplest practice to the most complex asanas, it is a perfect guide to accepting and respecting one’s body, improving physical and mental fitness, overcoming one’s limits without mistreating ourselves. Discovered during the Lockdown, it not only helped my family fight those moments, but will stay with me for the rest of my life.

Anna Cappellini

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Lezioni che cambiano la vita. Sì, nel suo chiaro, rilassante modo di parlare Nicoletta Ingusci ti introduce a una pratica in grado di influenzare positivamente ogni aspetto della tua giornata. Dalla pratica più semplice alle asane più complesse è una perfetta guida verso l’accettazione e il rispetto del proprio corpo, il miglioramento della forma fisica e mentale, il superamento dei propri limiti senza maltrattare noi stessi. Scoperta durante il Lockdown, non solo ha aiutato la mia famiglia a combattere quei momenti, ma resterà con me per il resto della mia vita.

Anna Cappellini
(Campionessa Mondiale di Danza su ghiaccio – 3 partecipazioni ai giochi Olimpici)